Tanssitunnit

 

FunFit-tanssituntimme ovat sinua varten, joka haluat pitää hauskaa hyvän musiikin tahdissa. Räätälöimme myös erilaisia tanssitunteja yksityisryhmille. 

Tutustu rohkeasti tanssin maailmaan osaavien opettajien rytmittämänä, tanssiminen on myös mainio vastapaino perusjumpalle. Les Mills Body Jam-tanssillinen tunti ihastuttaa ja juuri nyt! Kokeile ja jää koukkuun!

Kevään uutuutemme Zumba®Fitness on hauskaa ja tehokasta tanssiliikuntaa, tule kokeilemaan!

Bailatino-tunnit virkistävät! Hauskaa tanssiliikuntaa lattarirytmein. Tunti sopii kaikille. Kilpatanssijat, tanssinopettaja Janne Outinen ohjaa ryhmiä.           

 LES MILLS BODY JAM                     

Keskiviikkoisin klo 18.40 ja sunnuntaisin klo 17.40

Kiehtova eri tanssityylien kokonaisuus, vauhtia ja hauskanpitoa, ohjelma sama aina n. 3 kk. sopii kaikille!  ohjaa Outi Partanen/Niina Nahkuri  

Body Jam tekniikkapala sunnuntaisin klo 17.15 veloituksetta alasalissa.

BAILATINO                                           

Tiistaisin klo 10.15. Ohjaa Janne Outinen

LATTARI-RASVANPOLTTO                       

Tiistaisin 19.45 Lanteet keinuen rytmittelemään tehokkaasti hikoillen. Sopii jo perusaskeleet omaaville Ohjaa Riikka-Liisa Kuoppa

ZUMBA®FITNESS

Maanantaisin klo 16.45 ja sunnuntaisin 16.30.    Ohjaa Niina Nahkuri ja Outi Partanen

BOLLYWOOD 

Toteutetaan kurssimuotoisena.Intialaistyylinen  eksoottinen tanssimatka.Ohjaa Riikka-Liisa Kuoppa

Tuntiselityksistä löydät lisätietoa tunneista.



 



TUNTITARJONTA

Les Mills Body Pump
Les Mills Body Balance                          
Les Mills Body Combat           
Les Mills Body Jam  Zumba®Fitness          Bailatino 

Pumppitrimmi
Step-perus                      Lattari-rasvanpoltto

Pilates 


Äiti+vauva -jumppa  

Lasten liikkari

Bailatino Kids 

Bailatino Baby      

        


 

 


 
 
  Ohjatut tunnit

  Spinning
 
  Tanssitunnit
 
  Lastenliikunta
 
  Solarium
 
  Aurinkosuihku
 
  Yritykset
 
  Techno Gym

 
Liikuntakeskus FunFit

Kouvolankatu 15, Valtari
45100 Kouvola
Puh (05) 311 0022
Fax (05) 311 0023