Spinning

Spinning

Tunnilla hiki lentää ja rasva palaa tehokkaasti!

Spinning sopii kaikille, olet sitten aloittelija tai kovakuntoinen harrastaja. Opastamme sinut turvallisesti alkuun ja pyörän säädöt tutuksi.Voit polkea tunnilla oman kuntosi tai vireesi mukaan.

Ota tavaksi ja löydä aikataulustamme oma suosikkituntisi. Tunteja varmasti jokaiseen makuun ja päivään. 

Perustunti sopii aloittelijalle ja rasvanpoltto kaikenkuntoisille. Spinning pumppi on sinulle, joka haluat myös yläkroppatreenin polkuosuuden lisäksi. Todella hauska yhdistelmä!

Meillä on huippupyörät ja huipputunnit, et varmasti lähde kylmänä pois! Ohjaajamme kannustavat sinua huikeisiin hikihetkiin!

Syksyn odotettu UUTUUS! Body Bike Supreme-merkkiset huippupyörät ihstuttavat.Oletko jo kokeillut?         Huomaa uusi startti spinning tunti; tunnilla pääset turvallisesti pyöräilyharrastuksen makuun. Kesto 30 minuuttia.

 Ohjeistusta löydät  myös tuntiselityksistä.

 

SPINNINGTUNNIT

Startti spinning 30`

Perus spinning

Rasvanpoltto

Spinning pumppi



 

 


 
 
  Aerobic

  Spinning
 
  Tanssitunnit
 
  Lastenliikunta
 
  Solarium
 
  Aurinkosuihku
 
  Yritykset
 
  Techno Gym

 
Liikuntakeskus FunFit

Valtakatu 15, Valtari
45100 Kouvola
Puh (05) 311 0022
Fax (05) 311 0023