AIKATAULUT

Ohjaajat:  Piia Harjula (PH), Jenni Kannisto (JK), Karoliina Kettunen (KK),  Riikka-Liisa Kuoppa (RK), Jussi Mäkelä (JM), Niina Nahkuri (NN), Anna Niilo-Rämä (ANR), Janne Outinen (JO), Outi Partanen (OP), Sanna Saarinen-Tokko (SST), Salla Sakala (SS), Hanne Suomalainen (HS), Terhi Suur-Nuuja, (TSN), Elmo Uusitalo (EU) 

VARAATHAN PAIKKASI SPINNING, PILATES, GYMSTICK, ZUMBA®FITNESS  JA BODY PUMP-TUNNEILLE, KIITOS. Voit tehdä varauksen mös sähköpostitse info@funfit.org.

Huom! Saman päivän tunneille varaukset klo 12 mennessä, muuten ne eivät kirjaudu. PERUUTATHAN varauksesi myös klo 12 mennessä jos olet estynyt tulemaan; peruuttamattomista varauksista veloitamme käyntikerran. 

   

                         KEVÄTAIKATAULU 7.1.-16.5.2010

       SALI 1   SALI 2  
MA 16.45 Zumba®Fitness NN/OP
16.40 Perus spinning 
EU/KK
  17.45 pumppitrimmi ANR 17.40 rasvanpoltto spinning
EU/KK
  18.50 LM body Combat  JM/HS/TSN
     
    (tekniikka+ohjelma)   19.40
Lm body balance
JK
           
 
TI 10.15 bailatino JO      
  16.30 gymstick RK 16.30 rasvanpoltto spinning JM
  17.35 pumppitrimmi RK      
  18.40 Pilates
NN 18.40 perus spinning RK
  19.45 lattari rasvanpoltto RK      
             
KE 9.15 pumppitrimmi NN      
  16.30
LM Body Combat
JM
     
  17.35 LM Body Pump HS 17.30 pilates NN
  18.40 LM Body Jam NN/OP 18.45 rasvis spinning 45`+
KK
          pumppi 30`(75 min)
 
TO 17.30
kuntosali bodytreeni
RK
     
  17.30 LM body pump SST 17.30 LM body balance NN/JK
  18.35 step perus
RK
18.40 spinning 30`+
KK
  19.45 aikuisbaletti
RK
  pumppi 30`
KK
             
PE 9.15 pumppitrimmi NN/RK      
  16.50 LM body combat TSN/HS/JM 17.00 rasvanpoltto spinning KK
  18.00 pumppitrimmi KK
                                
 
             
 LA 10.00 Fun-liikkari 3-5 v PH/NN
11.00 perus spinning EU/KK/NN
  11.00 bailatino kids 6-12 v
JO
     
  12.00 pumppitrimmi SS/KK/NN      
  13.10 pilates
NN      
  14.10 Zumba®Fitness  NN
     
             
SU
15.30
rasvanpoltto
RK
15.30 bailatino baby 3-5 v
PH
  16.30 Zumba®Fitness
NN/OP
16.30 perus spinning
EU
  17.40 LM body jam OP/NN 17.30
rasvanpoltto spinning EU
  18.45 LM body pump 
SST 18.45 LM body balance

NN/JK

 jojojojojoj 

      


 PALVELUT
 
  Jumpat

  Spinning
 
  Tanssitunnit
 
  Lastenliikunta
 
  Solarium
 
  Aurinkosuihku
 
  Yritykset
 
  Techno Gym

  Kysy rohkeasti henkilökunnalta sinulle sopivaa tuntivaihtoehtoa, autamme mielellämme! 


     Avoinna      7.1.-16.5.2010           Ma, Ti, To 10-21          Ke             9-21          Pe             9-19
La           10-15  
Su           14-20


  Liikuntakeskus FunFit

Kouvolankatu 15, Valtari
45100 Kouvola
Puh (05) 311 0022
Fax (05) 311 0023