| Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
| Sali 1 | Sali 1 | Sali 1 |
Sali 1 | Sali 1 | Sali 1 | Sali 1 |
| 9.15 pumppitrimmi NN 16.30 Zumba®Fitness NN 17.35 pumppitrimmi NN/ 18.40 LM Body Combat HS/ 19.45 kahvakuula AL/
|
10.15 Zumba®Fitness NN 16.30 kahvakuula JM 17.35 pumppitrimmi NN/ 18.40 Zumba®Fitness NN 19.45 Pilates NN |
9.15 pumppitrimmi NN 15.15 Zumba®'fitness parill. vkot pumppitrimmi paritt. vkot NN/ 16.30 LM Body Combat EL/JM/HS 17.35 LM Body Pump HS/ 18.40 LM Body Jam NN/OP |
10.15 äiti+vauvajumppa 2-11 kk NN 16.25 yks.tunti 18.30 Gymstick parill.vkot/ pumppitrimmi paritt vkot NN/ 19.45 Zumba®Fitness NN |
9.15 pumppitrimmi NN/ 10.15 kotiäiti+naperojumppa 1-3 v. SL 17.00 LM Body Combat JM/EL/HS 18.00 LM Body Pump JM/LH/HS |
10.15 pumppitrimmi NN/ 11.15 ZumbaAtomic 11-15 v. NN 12.15 Zumba®Fitness NN/ 15.30 AquaZumba (Haanojan haali) MP |
14.30 ZumbAtomic 7-10 v. NN 15.30 kahvakuula PK 16.30 Zumba®Fitness NN/ 17.40 LM Body Jam NN/OP 18.45 LM Body Pump JH/ |
| Sali 2 | Sali 2 | Sali 2 | Sali 2 | Sali 2 | Sali 2 | Sali 2 |
| 17.30 spinning 60` HS 18.40 spinning 45 MN 19.45 LM Body Balance JK/NN |
17.30 spinning 60` JM 18.40 spinning 45` JM |
16.20 Hot body jooga NN/JK 17.20 Hot pilates NN 19.00 spinning 45`+pumppi 30` JM/SL/NN |
17.00 |
17.00 |
10.15 Fitpilates SL 11.15 spinnig 45` SL |
15.20 Hot Body jooga NN/JK 16.30 Baby bailatino PH 17.35 spinning 60 MN 18.45 LM Body Balance NN/JK |
| Huom! Tämä aikataulu voimassa 7.1. -20.5.2012 Aikataulumuutokset mahdollisia. /= kiertävä ohjaaja | ||||||
|
| ||||||
Varaathan paikkasi Kahvakuula-, Spinning-, Hot Pilates-, Gymstick-, Hot body Jooga- ja BodyPump-tunneille. Varauksen voi tehdä paikan päällä, sähköpostitse (saman päivän tunnille klo 12 mennessä) tai puhelimitse.
Peruutathan varauksesi klo 12 mennessä (sähköpostitse tehdyt varaukset) jos olet estynyt tulemaan; peruuttamattomista varauksista veloitamme käyntikerran.
PH = Pia Harjula
LH = Laura Hämäläinen PK = Pekka Kalenius JK = Jenni Kannisto KK = Karoliina Kettunen (äitiyslomalla alkukevät)
AL = Antti Lahtinen SL = Sanna Lampinen EL = Elina Loikala
JM = Jussi Mäkelä NN = Niina Nahkuri ANR = Anna Niilo-Rämä (äitiyslomalla alkukevät)
MN = Maija Niskanen
MP = Marja Puolakka HS = Hanne Suomalainen
OP = Outi Pöntinen
EU = Elmo Uusitalo MT = Miia Tyyskä